Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Frutos secos, hayucos, se secaron
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Frutos secos, hayucos, se secaron hay 20.089 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Frutos secos, hayucos, se secaron.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Frutos secos, hayucos, se secaron
Frutos secos, hayucos, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, hayucos, se secaron se enumeran a continuación.
Agua
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6.6 g
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6.6%
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La energía (calorías)
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576 kcal
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Energía (julios)
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2410 kJ
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Proteína
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6.2 g
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6.2%
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lípido total (grasa)
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50 g
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50%
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Ceniza
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3.7 g
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3.7%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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33.5 g
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33.5%
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Calcio, Ca
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1 mg
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Hierro, Fe
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2.46 mg
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El magnesio, Mg
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0 mg
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El fósforo, P
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0 mg
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Potasio, K
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1017 mg
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1.02%
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Sodio, Na
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38 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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0.36 mg
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Cobre, Cu
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0.67 mg
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El manganeso, Mn
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1.341 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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15.5 mg
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0.02%
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tiamina
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0.304 mg
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Riboflavina
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0.371 mg
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La niacina
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0.877 mg
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Nutrientes en Frutos secos, hayucos, se secaron